Der Würzburger Heiko Schübel arbeitet seit rund 20 Jahren als Personaltrainer und als Referent zu den Themen „Ernährung“ und „Bewegung“. Der ehemalige Leistungssportler betreute auch schon die erste Damen- und Herrenmannschaft des Golf Club Würzburg, um diese mit golfspezifischen Übungen auf eine erfolgreiche Turniersaison vorzubereiten. Die hier gezeigten Übungen können Sie zuhause ganz einfach nachmachen und so auch in diesen Tagen etwas für Ihre Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit tun. Damit sind Sie gut gerüstet für Ihren hoffentlich zeitnahen Runden auf unserem Golfplatz!

Für Rückfragen steht Ihnen Heiko Schübel unter Tel. 01 70 / 800 90 90 zur Verfügung.

Weitere Infos erhalten Sie auch unter der Rubrik Golf Fitness!